Durch meine 3 Ausbildungen im Bereich Gesundheit, Ernährung und langjährige Berufserfahrung als Köchin, gebe ich nicht nur theoretische Tipps, sondern zeige Dir auch, wie Du diese im alltäglichen Leben mit Leichtigkeit und Spass anwendest.
Um Dein Ziel zu erreichen, unterstütze ich Dich mit Ernährungsfachwissen, Ernährungspläne, Rezepte, Bewegungsideen, Tipps für unterstützende pflanzliche Heilkunde, Mentaltraining, Atemübungen, einfach das was Du gerade brauchst ;-).